八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。

    在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。

    八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大影晃膀撞倒，跺脚震九州”之势。

    苏嘉仁连续使用八极拳的技法，将沙袋打得砰砰直响。

    当然他也不是那种使用全力去击打。

    他通过调整自己呼吸的方式，掌握自己力气使出与恢复的规律。

    以及对自身气力的了解，合理分配出拳力道，灵活使出各种招式。

    旧力已去，新力再生，相互交接配合