“太玄经凝气卷。”季迭喃喃，

    幸亏娘亲时候教他识过字，所以他能认得上面写的是什么。

    很快，他就将册子翻看完，心脏砰砰直跳着。

    这确实是一本修仙之法，

    上面记载着修行的第一个境界——练气期的修行之法！

    按照上面的记载，只要身体摆出特定的姿势（盘膝而坐），然后再配合特定的呼吸，就可以吸收地间的灵气，进入体内。

    而当体内的地灵气积累到一定程度，化为了海洋，达成气海的壮观景象，就能突破筑基！

    筑基是什么，季迭不知晓。

    他只知道成